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Kurze Beschreibung
In vielen Yogaklassen gibt esTeilnehmende mit altersbedingten Problemen
oder körperlichen Beschwerden. Mit einem vielfältigen und anpassungsfähigen
Angebot kann der/die YogalehrIn optimaler auf jeden Einzelnen eingehen.
Somit wird Yoga auch im Alter ein entscheidendes Standbein für seelisches
und körperliches Wohlbefinden.
Kursinhalte
Die "dritte" Lebensphase; Aspekte des Alterungsprozesses; Beschwerden;
Unterrichtsprinzipien, pädagogoische, didaktische und methodische
Möglichkeiten; altersgemässe Übungsvarianten finden,
auch für die Meditationen; Hilfsmitteleinsatz; Kursorganisation und
Werbung.
Kursziel
Die fachliche und persönliche Kompetenz erhöhen: sich mit der
"dritten" Lebensphase auseinandersetzen; altersspezifische Beschwerden
kennen lernen; didaktisch-methodische Aspekte erarbeiten; angemessene
Übungsvarianten finden; Yogalektionen für Senioren skizzieren
und Hilfsmittel einsetzen können; Integration in den Alltag. Anwendung
bei Spezialfällen in "normalen" Gruppen ermöglichen.
Kursleitung
Carlo Vella, dipl. Yogalehrer YS/EYU, aktiver Senior und Lebensunternehmer;
Janet Zimmermann, dipl. Yogalehrerin YS/EYU, Bewegungspädagogin BGB
Schweiz, Fachkraft Spiraldynamik & Fuss-Schul-Lehrerin.
Termine
2.-3. April 2011 und 3.-4. September 2011 (total 4 Tage)
Anmeldeschluss
26. März 2011
Kurszeiten
Jeweils Samstag von 10.00 Uhr bis Sonntag 16.00 Uhr (4 Tage / 24 Stunden)
Teilnehmende
Min. 8
Ort
Pfarreiheim St.Nikolaus, Gartenstrasse 16, 4153 Reinach BL (Vom Bahnhof
Basel SBB mit Tramlinie 11, Richtung Aesch, bis Haltestelle Landererstrasse
in 20 min. erreichbar).
Kosten
YS-Mitglieder Fr. 550.-, Nichtmitglieder Fr. 590.-
Rücktrittsbedingungen
Wird eine schriftlich bestätigte Reservation widerrufen und springt
niemand aus der Warteliste ein, werden folgende Kosten verrechnet: 1 Monat
vor Beginn des Seminars Fr. 150.-, 2 Wochen vor Beginn des Seminars 50%
des Kursgeldes, 1 Woche vor Beginn des Seminars und bei Nichterscheinen
100%.
Anmeldung
Janet Zimmermann, Witterswilerstr. 28, 4114 Hofstetten, Tel. 061 731 31
15 jzim.yoga@gmail.com, www.janet.ch
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